Те ходят сред нас – зверове в студентски дрехи. И въпреки че може да не го знаете, под тази университетска качулка има мускули, които могат да преместят колата.
Въпреки че пауърлифтингът може да предизвика образи на космати мъже на средна възраст в спандекс, това е много истински спорт - и процъфтява в университетите в цялата страна.
Матю Ноубъл не само е студент по материалознание в Оксфорд, но е и капитан и ковчежник на университетския клуб по силов лифтинг.
Това означава, че докато той прави изследвания за Rolls Royce за ядрени реактори през деня, през нощта той се разбива много повече от умствена пот.
Докато други момчета може да са в кръчмата вечер и да пият няколко халби, ние ще тренираме във фитнеса. Това е социално нещо по този начин, казва той.
Все пак не е само кръв, пот и дървени стърготини – проклятието на пауърлифтъра е претренирането.
Най-голямата погрешна представа, която хората имат е, че трябва да тренирате през цялото време. Не става въпрос за прекарване на часове във фитнес залата - на новобранеца наистина му трябват само два часа през ден. Всичко се свежда до това колко си силен.
Ноубъл, подобно на много студенти пауърлифтъри, започна да играе ръгби - но попадна в пауърлифтинга поради склонността си към наранявания.
Той каза: Ръгбито беше просто хоби и бавно ме осакатяваше. Бях изкълчил рамото си, счупих ребрата си, свръхразширих глезена. Просто не си струваше след известно време.
Продължих да ходя на фитнес и един ден един човек дойде при мен и ме попита дали бих искал да се занимавам с пауърлифтинг като спорт.
Отговорих, както биха направили повечето хора – казах, че нямам по дяволите какво е това.
В пауърлифтинга дисциплината е от ключово значение: на футболното или хокейното игрище може да имате цял сезон, за да докажете стойността си, но това е спорт, в който получавате само едно повдигане, за да докажете своята сила.
Първите няколко състезания могат да бъдат доста обезсърчителни, казва Уил Солано, президент на Кеймбриджския университет по силов лифтинг.
Състезанията са трудни, защото за разлика от ръгбито или футбола имате само три опита на повдигане и само най-голямото тегло се взема предвид за общо.
Фокусът е върху натрупването на най-голямото тегло, което можете да направите в три основни движения, изпълнявани едно след друго: заден клек, лежанка и мъртва тяга.
Все пак е приятно; тренировката се превръща в време за почивка от работа и излизане във фитнеса с приятелите си. Наслаждавате се на всяка сесия във фитнеса заради другарството.
И така, каква е реакцията на слабата студентска популация, когато чуят, че сте пауърлифтер?
Много хора не разбират какво е. Някои хора смятат, че е доста гадно, казва Солано.
Но повечето хора просто ще направят крачка назад, за да ме проверят и да видят колко съм голям!
Пауърлифтингът, обяснява Солано, не е свързан с увеличаване на размера на сградата – но това не означава, че има загубена любов към бодибилдърите, които се обличат.
Превърнахме се в много заседнало население като цяло, казва Ноубъл. Ставаме от леглото, за да караме за работа, за да седнем зад бюрото, след това се прибираме, за да седнем на дивана и след това се връщаме в леглото.
След това получавате хората, които смятат един час градинарство през уикенда като свое упражнение и след това казват, че всеки, който критикува това, е „срам за мазнини“.
Излизането от този манталитет е чудесно за всеки. Нямам проблем с културизма, кросфита или каквото и да било – просто се радвам, че хората правят нещо.
В спорт, в който толкова класически доминират мъже, не е трудно да си представим, че това не е точно първият избор за студентки, които искат да бъдат активни в универа.
Имаме някои жени, но не толкова, колкото бих искал.
Проблемът е, че има толкова много асоциации с момичета и вдигане на тежести, които са напълно погрешни – те си мислят, че ще започнат да го правят и веднага ще изглеждат като Мистър Олимпия.
Обратното е – момичетата така или иначе нямат достатъчно тестостерон, за да станат толкова големи, поне не без да влагат много часове. И, разбира се, стероиди.
Същото е и с някои момчета - просто има много стигма около пауърлифтинга. Премахнете това и това е просто спорт.
И повярвайте ми: щом започнете, ще разберете, че сте адски много по-силен, отколкото си мислехте.
